Penggemar Sate

Sate... siapa sich yang tidak suka sate, saya yakin setiap orang pasti menyukai sate, sate merupakan salah satu makanan favorit sebagian orang. Tentunya anda juga...

Tapi tahukan anda sate mengandung zat Karsinogen (penyebab kanker).

Karena cara memasak sate yang dibakar, sehingga saat kita makan sate, sebetulnya ikut juga karbon dari hasil sisa pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker.

Tapi anda tidak perlu berhenti makan sate, karena kita sudah punya cara mengatasinya.

Timun..., setelah makan sate kita dianjurkan makan timun, karena sate mengandung zat karsinogen (penyebab kanker) tapi timun mengandung zat anti karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate.


Selamat makan sate.

Plastik Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh

Plastik sangat praktis digunakan, sebagai pembungkus makanan, namun palstik adalah bahan-bahan yang terbuat dari zat kimia yang bernama monomer dan plasticizer, yang jika salah digunakan sangat berbahaya bagi kesehatan.

semua permukaan benda yang bersinggungan atau kontak dengan makanan dapat menimbulkan masalah kesehatan

bila ada kontak antara plastik dengan makanan yang dikemas, dapat terjadi perpindahan bahan-bahan kimia ke dalam makanan.Apabila zat-zat kimia tadi masuk ke dalam sistem tubuh manusia, maka dapat memicu beberapa penyakit, seperti kanker.

Tidak semua plastik menimbulkan bahaya, ada juga jenis-jenis plastik yang relatif aman, seperti yang terbuat dari polyethylene terepthalate (PET), high density polyethylene (HDPE), low density polyethylene (LDPE), dan polypropylene (PP).

Salah satu plastik yang berbahaya adalah plastik bekas botol minuman seperti aqua.

Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik ( aqua, vit dll dan menaruhnya di mobil atau dikantor. Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol (disebut juga sebagai polyethylene terephthalate or PET) yang dipakai di botol2 ini mengandung zat2 karsinogen (atau DEHA). Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh ditempat yang jauh dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan memakai botol plastik.

Kemasan Pembungkus Makanan dan Minuman Yang Berbahaya Bagi Kesehatan

Makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh kita sangat mempengaruhi kesehatan kita. karena itu kita harus selalu waspada dan hati-hati dalam memilih atau membeli makanan dalam kemasan. Karena banyak pembungkus makanan dan minuman yang mengandung zat yang berbahaya bagi tubuh.

Ada beberapa jenis pembungkus yang harus anda waspadai karena mengandug zat yang berbahaya bagi kesehatan tubuh :

1. Pembungkus kertas

Hati-hatia jika membeli makanan yang dibungkus kertas biasa, kertas koran, kertas majalah dan lain sebagainya. Terkadang kertas pembungkus yang kontak langsung dengan makanan tidak didesain khusus untuk makanan sehingga mengandung zat berbahaya seperti timbal, karbon. Timbal dapat mudah berpindah ke makanan jika terkena minyak dan panas yang mampu menyebabkan pucat dan kelumpuhan.

Jadi bagi anda yang suka membeli gorengan, sayur-sayuran, kue, roti, dan lain-lain yang dibungkus dengan kertas bekas atau kertas bukan untuk makanan seperti kertas koran, kertas majalah, kertas prinan, dll, sebaiknya gunakanlah piring atau wadah lainnya yang didesain khusus untuk makanan.

2. Pembungkus Styrofoam/sterefoam/ polystyrene

Bungkus yang umunya berwarna putih dan kaku ini sering dijadikan kotak bungkus makanan. Tadinya bahan ini dipakai untuk pengaman barang non makanan seperti tv, komputer, radio, dll agar tahan benturan ringan, namun pada saat ini dipakai sebagai kotak makanan. Kegunaan yang mudah, praktis, enak dipandang, murah, anti bocor, tahan suhu panas dan dingin seolah membutakan kita akan dampak dan efek bagi lingkungan serta tubuh manusia.

Bahayanya yaitu jika makanan tersebut kontak langsung dengan lapisan sterofom. Lapisan sterofoam tersebut jika terkena panas dapat mencairkan banyak residu sterofom yang bisa menyebabkan endocrine disrupter akibar zat karsinogen yang beracun. Umumnya pembungkus makanan ini sudah menjadi salah satu pilihan pembungkus favorit tukang somay, tukang bubur ayam, tukang nasi, tukang nasi goreng, tukang mi tektek, tukang capcay, mie instan, dan lain sebagainya.

Selain itu bahan Styrofoam bersifat tahan lama yang tidak akan terurai secara alamiah dalam waktu puluhan atau mungkin bahkan ratusan tahun. Jika dibakar, maka racun yang menguap ke udara jika terhirup akan menetap di dalam tubuh serta dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Sebaiknya mulai dari diri sendiri tidak menggunakan dan tidak membeli makanan mimuman yang memakai stairofoam sebagai kemasan agar tidak terkena dampak yang merugikan diri kita sendiri, orang lain dan juga lingkungan sekitar kita. Lebih baik membawa tupper ware, piring atau rantang sendiri untuk membawa makanan kesukaan kita.

3. Plastik air minum dalam kemasan/ AMDK

Botol dan gelas air minum seperti aqua, vit dan sebagainya dengan bahan polythylene terephthalate atau PET mengandung zat karsinogen yang dapat membahayakan kesehatan tubuh manusia apabila terminum bersama minuman. Kemasan PET tersebut hanya aman digunakan beberapa kali saja, dengan suhu normal, tanpa dicuci-cuci, tidak kena sinar matahari.

Jika kita menggunakan botol atau gelas amdk tersebut berulang-ulang kali, maka bisa jadi racun karsinogen tersebut larut dalam air yang kita minum dan dalam jangka panjang akan memberikan efek yang merugikan kesehatan. Oleh sebab itu sebaiknya kita tidak memakai ulang botol dan gelas air minum kemasan dan hanya menggunakan kemasan minuman khusus untuk minuman yang aman dari zat-zat berbahaya.

4. Hasil daur ulang plastik

Hati-hatilah jika anda menggunakan wadah atau pembungkus makanan dan minuman. Teliti dulu apakah benda-benda yang kontak langsung dengan makanan seperti piring, gelas, sedotan, plastik kresek, pelastik es, kertas coklat berlapis plastik, dan lain-lain dibuat dari biji platik baru atau biji plastik bekas.

Barang-barang yang terbuat dari plastik bekas dapat menimbulkan berbagai penyakit yang merugikan kesehatan kita. Umumnya para pedagang kaki lima menggunakan plastik baru tapi bekas untuk mengemas makanan produksi mereka karena harganya murah, mudah dan praktis.

Mereka tidak tahu kalau plastik kresek itu dibuat dari plastik bekas baik dari tempat sampah, pelastik bekas bahan kimia, plastik beracun, ember somplak, mainan plastik beracun, plastik aqua bekas dan plastik-plastik menjijikkan lainnya yang mengandung zat berbahaya. Plastik bekas biasanya memiliki tekstur yang agak kasar, kurang elastis, ada bercak-bercak, dan sebagainya tapi tidak menutup kemungkinan kalau plastik yang bagus terbuat dari bahan plastik bekas berbahaya bagi kesehatan kita.

5. Piring. mangkuk, gelas, dan barang berbahan Melamin

Bahan melamin untuk pembuatan barang rumah tangga seperti piring, gelas, mangkuk, mug, cetok, sendok, garpu dan sebagainy ternyata tidak semuanya aman bagi kesehatan kita dan dapat memicu kanker. Selain harga yang murah, bentuknya yang beraneka ragam, ringan dan tahan banting menjadi primadona dalam perkakas rumah tangga di masyarakat.

Jadi anda diharapkan lebih selektif dan waspada dalam membeli perangkat rumah tangga termasuk produk yang dijual di hipermarket, supermarket dan minimarket walaupun ritel tersebut termasuk modern serta melakukan pengawasan ketat terhadap barang dagangannya.

Berdasarkan uji klinis terdapat sebagian merek produk melamine di Indonesia yang mengandung racun formaldehid atau formalin. Racun tersebut adalah merupakan hasil polimerisasi yang tidak sempurna sehingga menghasilkan residu formaldehid yang menempel pada barang-barang tersebut. Apabila residu itu ikut nimbrung masuk ke dalam perut badan kita melalui makanan dan minuman, maka bisa menimbulkan masalah kesehatan seperti kanker dan penyakit lain yang sangat berbahaya.

Tambahan :
- Jika membeli suatu barang dalam kemasan, pastikan kemasan dan atau segel masih dalam keadaan baik dan belum rusak.
- Perhatikan tanggal kadaluarsa produk tersebut yang tertera pada kemasan. Jika isinya sudah rusak atau cacat, jangan dikonsumsi.
- Lebih baik menggunakan wadah makanan atau minuman sendiri.
- Gunakan wadah makanan dan minuman yang bebas racun walaupun kurang praktis, mahal, berat, gampang pecah, dan sebagainya. Yang penting aman bagi kesehatan anda dan keluarga serta orang lain.

http://organisasi.org/waspada-kemasan-pembungkus-makanan-dan-minuman-beracun-mengandung-zat-berbahaya-bagi-kesehatan

Manfaat Air Minum Untuk Menyembuhkan Peyakit

Prof. S Periasamy DIM & D ACC - Bohiraj Vedante Maharish Charity, Kantha Health And Research, Centre Karur 639006, TN India

Hanya minum air minum, penyakit di bawah ini bisa disembuhkan. Anda tak akan percaya sebelum melakukannya. Di bawah ini daftar penyakit yang dapat disembuhkan oleh terapi air putih ini :

1. Sakit Kepala - Asma - Hosthortobics
2. Darah Tinggi - Bronchitis - Kencing Manis
3. Kurang Darah - TBC Paru-paru - Penyakit Mata
4. Rematik - Radang Otak - Pendarahan di Mata &
5. Lumpuh - Batu Ginjal Mata Merah
6. Kegemukan - Penyakit Saluran Kencing, Haid tidak teratur
7. Radang / Sakit persendian - Kelebihan Asam Urat - L e u k e m i a
8. Radang Selaput Lendir - M e n c r e t - Kanker Peranakan
9. Gangguan Jantung - D i s e n t r i # Kanker Payudara
10 . Mabuk, Pusing, Gamang - Ambeien - Radang Tenggorokan

Bagaimana Air Minum itu bekerja?

Meminum air minum biasa dengan metode yang benar, memurnikan tubuh manusia. Hal itu membuat usus besar bekerja dengan lebih efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai aematopaises.

Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode ini, merupakan fakta yang tak terbantah, seperti teori yang menyatakan bahwa darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini.

Bila usus bersih, maka gizi makanan yang dimakan beberapa kali dalam sehari akan diserap dan dengan kerja mucousal fold, gizi makanan itu diubah menjadi darah baru. Darah merupakan hal penting dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan, dan karena itu air hendaknya dikonsumsi dengan teratur.

Bagaimana melakukan terapi ini ?

1. Pagi hari ketika anda baru bangun tidur (bahkan tanpa gosok gigi terlebih dahulu) minumlah 1.5 liter air, yaitu 5 sampai 6 gelas. Lebih baik airnya ditakar dahulu sebanyak 1.5 liter. Ketahuilah bahwa nenek moyang kami menamakan terapi ini sebagai "usha paana chikitsa". Setelah itu anda boleh mencuci muka.
2. Hal sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun satu jam sebelum dan sesudah minum 1.5 liter air ini.
3. Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya.

*Bila perlu, gunakanlah air rebus atau air yang sudah disaring.

Apakah Mungkin Minum 1.5 Liter Air Sekaligus?

Untuk permulaan, mungkin akan terasa sulit meminum 1.5 liter air sekaligus, tapi lambat laun akan terbiasa juga. Mula-mula, ketika latihan, anda boleh minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum dua menit kemudian. Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tetapi setelah beberapa lama, akan normal kembali.

Menurut penelitian dan pengalaman, penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini dalam waktu seperti tertulis di bawah ini:

1. Sembelit - 1 Hari @ TBC Paru-Paru - 3 Bulan
2. Kencing Manis - 7 Hari
3. Asam Urat - 2 Hari @ Tekanan Darah - 4 Minggu
4. Kanker - 4 Minggu

Catatan :
Disarankan agar penderita radang/ sakit persendian dan rematik melaksakan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan - selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh. Kami mohon dengan sangat, metoda diatas dibaca dan dipraktekkan dengan seksama. Dengan rahmat Tuhan, setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat.

Tips Memilih Air Kemasan

Air kemasan menjadi pilihan bagi masyarakat, karena selain lebih praktis, juga lebih layak dikonsumsi daripada air sumur. Akan tetapi kita tetap harus berhati-hati dalam memilih air kemasan, apalagi akhir-akhir ini kita sering mendengar bertita tentang air kemasan yang tidak higienis dan cara pengemasannya pun tidak sehat, dan ada juga air kemasan palsu.

Berikut beberapa tips memilih air kemasan :

1. perhatikan segel botol/gallon air kemasan

jangan membeli air kemasan apabila segelnya rusak, karena kemungkinan air kemasan itu tidak lagi higienis, atau air kemasan itu dipalsukan. Galonnya memakai gallon merek air kemasan terkenal tapi air nya, air biasa.

2. Pilihlah botol/gallon yang masih baru dan bersih.

Perhatikan botol/gallon saat membeli air kemasan, jangan memilih botol/gallon yang kelihatan sudah lama dan rusak, karena bisa merusak kwalitas air minum di dalamnya, mungkin sudah kadaluwarsa.

3. Lihat tanggal kadaluwarsa

Ingatlah selalu memperhatikan tanggal kadaluwarsa, walaupun hanya sebotol air. karena air yang terlalu lama tersimpan di dalam botol akan membuat air tidak lagi steril, karena bisa terjadi pertumbuhan kuman atau bakteri di dalamnya walaupun botol dalam keadaan tertutup.

4. Perhatikan izin dari DepKes

Lebih baik jangan membeli air kemasan jika tidak mencantumkan izin dari depkes. Ini sangat penting bukan hanya dalam membeli makanan, obat-obatan tapi juga air minum.

5. Masak air jika anda masih ragu.

Jika anda masih ragu dengan kwalitas air minum kemasan, sebaiknya anda merebus air sampai mendidih., karena tidak semua depot air minum isi ulang memiliki kwalitas air yang benar-benar sehat.

Pentingnya Air Bagi Tubuh Manusia

Ciri-ciri air sehat adalah :

1. Air sehat secara fisik adalah air yang jernih, tidak berbau dan tidak berasa.
2. Secara kimia air sehat memiliki kadar pH yang netratl, dan kandungan mineral-mineralnnya terbatas.
3. Secara mikrobiologi air sehat tidak mengandung E coli dan Salmonela

Sekitar 60%-70% komposisi tubuh manusia adalah air atau cairan, karena itu air memegang peranan yang sangat penting dalam proses metabolisme. Tubuh kita memerlukan pasokan air yang cukup untuk proses metabolisme, karena kalau tubuh sampai kekurangan air proses metabolisme bisa terganggu dan bisa dehidrasi pada tingkat yang berat dehidrasi bisa menyebabkan kematian.

Setiap hari tubuh kita memerlukan 2lt air yang merupakan jumlah total cairan yang masuk ke dalam tubuh.

Jangan menunggu bibir kering untuk mengetahui kita kekurangan cairan dalam tubuh, karena itu merupakan manifestasi dehidrasi yang buruk. Merasa Haus merupakan ciri bahwa tubuh kita kekurangan cairan. Tanda awal haus diantaranya : merasa lelah tanpa alasana, wajah terasa terbakar dan memerah, merasa gelisah, tersinggung tanpa alasan, merasa depresi, kepala terasa berat, gangguan tidur. bila anda mengalami hal-hal diatas segeralah minum air,

Sebelum tanda-tanda kekurangan air nampak secara fisik, banyak fungsi metabolik tubuh yang menurun, mulai hilang dan akhirnya rusak. Hal ini bisa menyebabkan mempercepat penuaan dini, timbulnya berbagai macam penyakit bahkan kematian.

Air yang diperlukan tubuh adalah air murni, karena air sifatnya mampu melewati batasan-batasan seluler. Air murni pun tidak tercemar oleh zat lain yang membawa pengaruh bagi tubuh manusia, seperti gula, kafein, pewarna, pemanis, dan lain-lain. karena itu hentikan kebiasaan menggantikan air murni dengan soft drink, kopi, teh, dan cairan atau minuman lainnya.

Manfaat Mandi Untuk Mencegah Penyakit

Mandi, setiap orang pasti mandi setiap hari, paling tidak 2x sehari, tapi tahukan anda mandi selain bisa membersihkan tubuh kita dari kotoran dan kuman juga bisa membantu melancarkan aliran darah menghilangkan stress.

Menurut penelitian Mandi juga memiliki peranan penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh, membantu kulit terhindar dari penyakit dan beberapa masalah medis serius.

1. Mengeluarkan Racun

Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.

2. Stress

Jika anda benar-benar mengalami stress, mandi air dingin akan menjadi jawaban yang tepat. Temperatur yang dianjurkan sekitar 12-18 derajat Celsius. Mandi air dingin sangat baik meredakan ketegangan, sebaliknya dari air hangat karena mandi air dingin dapat mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah.

3. Eksema

Penyakit kulit tertentu seperti eksema, ruam atau gatal-gatal dengan menambahkan baking soda (sodium bicarbonate) ke dalam bak mandi dapat membuat perbedaan besar. Sodium bicarbonate bertindak sebagai antiseptik. Isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.

4. Infeksi

Infeksi yeast seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan tiga atau empat cuka dari sari buah apel ke dalam bak mandi. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam. Tambahkan pada air hangat dan berendam selama 15-20 menit.

5. Flu dan Sakit Kepala

Merendam kaki dalam air hangat dapat membantu menyembuhkan flu dan sakit kepala dan juga menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.

6. Insomnia

Merendam kaki dalam air dingin sangat baik bagi anda yang memiliki masalah insomnia atau mereka yang memiliki masalah tidur. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, flu dan sembelit.

7. Sirkulasi selama

Cobalah merendam kaki secara bergantian antara air hangat dan air dingin jika anda mengalami masalah sirkulasi. Mulai dengan merendam kaki 1 atau 2 menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian selesaikan dengan air dingin.